Com uma trajetória dedicada ao jiu-jitsu, o Mestre Junior Pereira é a força motriz por trás da excelência na Academia Atos Botafogo RJ. Reconhecido por sua técnica apurada, liderança inspiradora e paixão genuína pela arte suave, ele tem sido um pilar fundamental no desenvolvimento de atletas e na disseminação dos valores do jiu-jitsu na comunidade.
Turma Infantil de 2 a 12 anos de forma segmentada. Na Atos Botafogo RJ, a turma Infantil oferece uma introdução ao Jiu-Jitsu com abordagem lúdica e educativa, respeitando as fases de desenvolvimento de cada faixa etária. Com aulas segmentadas por idade e ministradas em inglês e português, as crianças constroem disciplina, coordenação e autoconfiança desde cedo, em um ambiente seguro, divertido e acolhedor.
A turma de introdução ao Jiu Jitsu é com foco em pessoas que nunca fizeram ou estão a muito tempo parado. Aqui, trabalhamos movimentos que serão muito utilizados e necessários na sua trajetória, expandindo e/ou reativando sua consciência corporal. Essas aulas ocorrem com roupa de ginástica.
turma do Básico é a raiz do nosso Jiu-jitsu. Aqui, fortificamos a base. Os conceitos iniciais técnicos do jiu-jitsu começam a ser aplicados. É uma etapa essencial para fortalecer a base, desenvolver reflexos e construir uma prática sólida, segura e progressiva desde os primeiros treinos. Turma com foco no aluno iniciante, disponível para todos os níveis.
A turma de Fundamentos é desbloqueada ao aluno a partir do seu 2º grau na faixa branca, que é quando o aluno já está adaptado e ciente dos conceitos básicos. Nessa etapa, as técnicas ganham mais profundidade e aplicação prática, fortalecendo a base e preparando o praticante para evoluir com consistência e entendimento estratégico.
A turma de Sem Kimono da Atos Botafogo RJ é voltada para alunos a partir do segundo grau na faixa branca que já dominam os fundamentos. Com foco em pegadas, controle corporal e transições específicas do Nogi, as aulas oferecem dinamismo e precisão, preparando o praticante para aplicar a técnica com eficiência mesmo sem o uso do kimono.
O Programa Avançado oferece aos alunos a oportunidade de levar seu jogo para o próximo nível por meio de uma exploração aprofundada de técnicas e instruções mais avançadas de Jiu-Jitsu. Os alunos também receberão uma formação abrangente nas práticas modernas do Jiu-Jitsu, além de abordagens para situações menos comuns que podem surgir durante uma luta.
A participação nesta aula é restrita a praticantes com faixa azul ou superior.
Aula para todos níveis, ocorrem duas vezes na semana, cujo objetivo é a integração da equipe e troca de experiências.
Gi / No-GI.
Consulte o cronograma abaixo para encontrar os melhores horários de aula que se encaixem na sua rotina diária.
Seja conciliando escola, família ou outras atividades, oferecemos uma variedade de horários para garantir que você possa treinar com consistência e conforto.
São 3 tatames, da mais alta qualidade, com o que há de mais moderno no mercado, dísponíveis para o seu conforto.
